Как сыроедение может изменить жизнь к лучшему


Январь 13, 2016 – 08:29
Сыроедение: результаты

сыроедениеМы писали о том, что месяц назад Виктория Боня решила попробовать на себе, что же такое сыроедение. Стоит сразу отметить, что ее решение не было спонтанным, и Виктория готовилась к нему на протяжении достаточно долгого времени, подготавливая свой организм. На днях звезда поделилась своими впечатлениями от прошедшего месяца сыроедения в своем Инстаграме.

"Могу сказать однозначно, что это действительно лучший подарок организму, который я могла сделать! Мой любимый обожает мясо, но глядя на меня и на то, как поменялся мой режим, он готов тоже попробовать. Самое сложное, это перейти на такой образ жизни, зато когда чувствуешь результат (полгода болела спина, боль ушла на пятый день; раньше спала по 9-10 часов и не высыпалась, сегодня сплю 6-7 и больше не могу спать, приток энергии стал в разы больше, меняется сознание и осознание многих вещей). Вижу одни плюсы и ни одного минуса, кроме временной потери веса", — пишет Виктория у себя в Инстаграме. Она также подчеркнула, что обязательно задумается о том, чтобы открыть ресторан для сыроедов на юге Франции.

СЫРОЕДЕНИЕ: В ЧЕМ СУТЬ

Сыроедение — это метод питания, в рамках которого можно кушать только сырые продукты, которые не были подвергнуты термической обработке. Чаще всего сыроедами становятся вегетарианцы. Основной мотивацией перехода на сырую пищу является убеждение, что "живому организму нужна живая еда". Некоторые сыроеды не отказываются от продуктов животного происхождения, и включают в своей рацион малосольную рыбу, сырые яйца, молоко и некоторые молочные продукты. Другие же питаются только растительной пищей.

Отзывы о результатах сыроедения у людей, которые попробовали данные режим питания на себе — достаточно разные. Одни делятся, что самочувствие улучшилось, энергии в теле стало больше, а ночной сон для полного восстановления сократился по времени. Другие жалуются на выпадение волос, боль в суставах и хроническую слабость.

Как сыроедение может изменить жизнь к лучшему. Опыт Виктории Бони сыроедение

Source: hochu.ua
Похожие публикации