Сыроедение

Только овощи и фрукты
Только овощи и фрукты
О сыроедении сегодня говорят часто и много. Одни считают, что такой рацион питания диктует философия их жизни. Другие настаивают на эффективности сыроедческой диеты. А третьи увлекаются сыроедением потому, что это очень модно. Корреспондент «АиФ-Юг» пообщалась с сыроедами, живущими в Краснодарском крае…
Отличие жидкой пищи от твердой
Отличие жидкой пищи от твердой
Твердая пища является основой рациона любой кухни. Напитки же воспринимается большинством как способ запить только что съеденное или средство утоления жажды. Ну иногда как «баловство». Но как на полноценную пищу на соки смотрят только единицы. Чем это обусловлено, кроме как подсознательной привычкой?…
Принципы Сыроедения
Принципы Сыроедения
Вы уже пробовали питаться только сырыми продуктами, как это делают животные? Нет? Возможно, вы и правы. Человек тысячелетиями шел к тому, чтобы раздобыть огонь и научиться готовить еду, делая ее более удобной для употребления. Но, как всегда в жизни случается, когда что-то находишь, обязательно что-то…
Сыроедение и Беременность
Сыроедение и Беременность
Здравствуйте друзья! Хочу поделиться своими ощущениями при первой, второй и третьей беременности и рассказать в чем было их отличие. Начну, понятное дело, с самой первой, когда моё питание было даже не строго вегетарианское. В возрасте 26-ти лет, к нам пришёл первый ребёнок — наш сын Тимурчик. Питалась…
Миндальное молоко
Миндальное молоко
Миндальное молоко — очень полезный и вкусный напиток! Его можно и нужно использовать вместо коровьего молока. В коровьем молоке содержится 100 мг. кальция, а в миндале 370 мг на 100 г. продукта. Кроме того, миндаль богат витаминами и микроэлементами. Миндаль содержит витамин B1 — 16, 7 %, витамин B2…
Взгляд на сыроедение с позиции Аюрведы 17.7.02014
Взгляд на сыроедение с позиции Аюрведы 17.7.02014
Итак, какими свойствами обладают сырые продукты? Возьмем, чтобы было проще, овощи. Путем обычных наблюдений несложно убедиться, что они, как правило, легкие, грубые, холодные, жесткие, а также, может быть, сухие, шершавые. Все эти свойства характерны также и для Вата-доши. Поэтому употребление в пищу…
Сыроедение Путь к Здоровью
Сыроедение Путь к Здоровью
Наш герой Ринат Хакимов – вегетарианец с четырёхлетним стажем, а в последние четыре месяца он на сыроедении, то есть питается только сырыми овощами и фруктами. Для Рината вегетарианство – менее вредная и более эффективная еда по сравнению с пищей животного происхождения. Самым сложным для Рината при…
История Похудения на Сыроедении
История Похудения на Сыроедении
Отказаться от любимой выпечки и котлет в пользу стройного тела? Многим людям с лишним весом этот выбор дается нелегко. Но он не смутил нашу героиню, которая ради тонкой талии и хорошего самочувствия пошла еще дальше. Она исключила из меню не только мучное, сладости, фастфуд и мясо, но и пищу, прошедшую…
Сыроедение и Диабет
Сыроедение и Диабет
Излечиться от сахарного диабета в считанные дни. Даже частично изменив свой рацион питания, введя в него сырые продукты, можно значительно поправить здоровье. Для тех, кто страдает от ожирения, сахарного диабета, болезни сердца, рака и другого хронического дегенеративного заболевания, может помочь революционное…
Потлак (Pot luck)
Потлак (Pot luck)
Дорогие друзья! Регулярные встречи сыроедов в Москве - это клуб психологической поддержки начинающим и продолжающим сыроедам. Потлак ( pot luck - горшочек удачи) - это совместный обед / ужин, на который гости приходят со своим угощением. Люди встречаются, угощаются, делятся впечатлениями от своего образа…
Бутенко 12 Ступеней к Сыроедению
Бутенко 12 Ступеней к Сыроедению
12 ступеней к сыроедению. По книге Виктории Бутенко. 12 ступеней - это 12 шагов, которые проходит человек, когда решается изменить свои привычки в питании. Это 12 советов в помощь тем людям, которые еще в начале пути, и тем, кто уже прошел половину и нуждается в поддержке. Перечитай их и сделай выбор…
Сыроедение, веганство или диета пещерного человека?
Сыроедение, веганство или диета пещерного человека?
Время от времени в различных источниках появляются рекомендации о том, чтобы быть здоровым и достичь максимального долголетия, надо вернуться к питанию наших предков. Давайте разберемся. Каких именно предков? Насколько дальних? Сыроедение - предполагает отсутствие термической обработки продуктов. Так-де…
Жиры. Их назначение и свойства
Жиры. Их назначение и свойства
Сегодня роль жиров в живых организмах обильно обрастает заблуждениями. Внятного объяснения назначения этого, несомненно, важного составляющего пищи, для многих остается загадкой. В статье доступным языком будет изложены свойства этих органических соединений, их роль в строительстве нашего тела, функции…
Революция зеленых коктейлей
Революция зеленых коктейлей
Глава 4. Революция зеленых коктейлей В процессе исследования я заметила, что шимпанзе очень любят зелень. Я вспоминаю, как, наблюдая за этими животными в зоопарке, видела их волнение в тот момент, когда им приносили свежие ветви акации, моло­дые нежные листья пальмы или шпинат. Глядя на шим­панзе, я…
СЫРОЕДЕНИЕ виды, польза
СЫРОЕДЕНИЕ виды, польза
Сыроедение — система питания, в которой полностью исключается употребление всякой пищи, подвергшейся тепловой обработке (жарке, варке, запеканию, копчению, приготовлению на пару и тому подобное). Сыроедение — это питание продуктами, не подвергшимися термической обработке. К ним относятся свежие овощи…
Мифы о сыроедении
Мифы о сыроедении
Когда начинаешь читать книги, смотреть видео о сыроедении и посещать различные форумы и группы в соц. сетях на эту тему, то встречаешь совершенно разные и часто противоречивые отзывы. Но большинство поклонников такого питания особенно на первых порах с пеной у рта доказывают, что они никогда не болеют…
"И врачи бывают сыроедами!"
Михаил, добрый день! Расскажите о себе. - Мне 39 лет, всю жизнь работал врачом, большую часть жизни - в традиционной медицине, моя специальность урология-урогинекология, у меня была достаточно обширная, без преувеличения сказать, известная на весь мир практика, достаточно успешная, параллельно с этим…
Книга Арнольда Эрета про голодание и сыроедение
Книга Арнольда Эрета про голодание и сыроедение
Книга Арнольда Эрета Целебная система бесслизистой диеты - про голодание и сыроедение, дает новое понимание как устроен организм, пищеварительная система. Почти такой же крышесдвигающий эффект, как от книг Брегга в своё время. Основная мысль: причина болезней - слизь , накопленный внутри (мусор, чужеродные…
Сыроедение Очищение Организма
Сыроедение Очищение Организма
Все это быстро и доступно… Стоит только зайти в ближайший магазин… Как не купить аппетитную выпечку или не посмотреть фильм с названием «Шоколад»? Еда, пожалуй, одна из самых важных частей жизни людей, независимо от их достатка. Из поколения в поколение люди передают традиции в питании и не считают нужным…
Сыроедение Живое Питание
Сыроедение Живое Питание
Сезонные радости остались в урожайной осени, а впереди – полгода плохая погода, полгода дефицита свежих фруктов и овощей. Как выжить сыроеду-жителю средней полосы России зимой? Беседа с самым авторитетным экспертом в области живого питания, доктором натуропатии и автором многочисленных книг по сыроедению…
Интервью с супер ультрамарафонцем
Интервью с супер ультрамарафонцем
В этом интервью, супер ультрамарафонец Денис Михайлов, расскажет нам немного о себе и свое опыте. Здравствуй Денис, расскажи нам немного о себе. Где ты живешь, чем любишь заниматься и почему ты решил перейти на сыроедение? Мне 28 лет, я из города Ставрополя. Последние пять лет я живу в Нью-Йорке. У меня…