Переход на Сыроедение Опыт


Август 25, 2016 – 14:24
Веганы против эксплуатации

опыт сыроедения

Сегодня будет немного необычная статья. В ней будет ни слова про
проблемы человечества, зато будет очень много личного. В ней я расскажу про свой опыт сыроедения. Если у кого-то свои взгляды на этот счёт — буду рад увидеть их в комментариях. Итак начнём.

Наблюдая за людьми и за теми болезнями, которых в последнее время стало великое множество невозможно не задуматься о здоровом питании человека. Я как и многие люди не видел связи между правильным здоровым питанием и состоянием человека в целом. Первой книгой прочитанной мною и покачнувшей моё мировоззрение стала «Сыроедение» Атерова. После её прочтения я решил стать сыроедом. Всё моё окружение восприняло это в штыки. Я вынужден был снова вернуться к обычному способу питания. Я просто был не готов.

После знакомства с работами А. Эрета, А. Чупруна и В. Бутенко я решил несмотря ни на что стать сыроедом. Я понял одно — это не так просто. Невозможно вот так просто стать сыроедом, нужен стимул, цель, необходимо знать ответ на вопрос «Для чего всё это?». Здоровье моё было и так отменное, никогда не ходил по врачам, такой способ питания необходим мне чтобы прояснить свой разум и как следствия для лучшего управления своей реальностью. Это моя цель.

Мой опыт сыроедения начался летом, мне повезло с временем года. Переход на сыроедение я решил осуществит в один день окончательно и без поворотно. Но ничего из этого не вышло. Весь день питаясь живыми продуктами в желудке ощущались непривычные спазмы — хотелось чего-нибудь варёного и жёсткого. Поэтому два месяца я питался весь день только овощами и ягодами — благо сезон позволял, а вечером позволял себе обычную варёную еду.

По прошествии двух месяцев организм привык к натуральным продуктам. Я мог уже несколько дней питаться овощами и не ощущал никакого дискомфорта. Мною было принято решение полного перехода сыроедение. Мой рацион питания был очень разнообразен. Три раза в день я готовил себе зелёные коктейли. На выходных я ездил на рынок с огромным рюкзаком и покупал по килограмму: курагу, финики, изюм, орехи, семечки.

Перед работой я выпивал свой зелёный коктейль. Приходил на рабочее место и весь день с перерывами на работу жевал финики, курагу, изюм и когда это позволяла рабочая обстановка (коллеги по отделу не спали), колол и кушал орехи. Орехи я предпочитаю покупать именно в скорлупе. Мне доставляет удовольствие их колоть. Приходил домой и снова ел, ел и ел. Целый месяц я только и делал, что ел.

Source: hronist.ru
Вас может заинтересовать
Переход на сыроедение ОШИБКИ
Переход на сыроедение... ОШИБКИ ...
Сыроедение на випассане. Опыт
Сыроедение на випассане. Опыт ...
Переход на сыроедение
Переход на сыроедение ...
Сыроедение. Опыт Перехода на
Сыроедение. Опыт Перехода на ...
Похожие публикации