Приемущества сыроеденья


Сентябрь 19, 2019 – 18:27
Аромат многих фруктов украшает

Сыроедение исключает из рациона пищу, которая прошла тепловую, либо химическую обработку, предусматривает употребление сырых фруктов, овощей, зелени, считая это совершенно естественным для человеческого организма. При термообработке уничтожаются и разрушаются важные соединения-энзимы, витамины и вся энергия жизни исчезает. А что же остаётся?

Остаётся лишь строительный материал, "цемент" и мусор захламляющий наш организм. Подвергшиеся тепловой обработке, продукту являются экстремальной нагрузкой для организма, поскольку почти все ценное в них уничтожено. Вот, например, сырое яблоко у нас переваривается в желудке за 15 минут, а печёное 4 часа. Всё происходит потому, что сырая пища устроена природой так, что при попадании сырой пищи в среду желудка энзимы, обеспечивают так называемое самопереваривание (аутолиз). В варёной, копчёной, квашеной пищи таких энзимов нет. И организму нужно приложить огромное количество усилий и энергии для того, чтобы переработать этот мёртвый материл.

Проект живая еда1

Академик Уголев задался вопросом: как же целый кролик переваривается в желудке удава. Ученый пришёл к выводу, что при употреблении сырой пищи, она переваривает себя «сама» практически без участия ресурсов потребляющего организма. Таким образом пища лучше усваивается. Для переваривания пищи, прошедшей тепловую обработку, наш организм затрачивает свои ферменты: после еды человек ощущает "тяжесть" в желудке, и чувствует себя сонливым. Вот поэтому употребление сырых продуктов более предпочтительно, нежели вареные.
Изначально самой природой заложено, чтобы человек питался сырыми овощами, фруктами, зеленью, ведь они благотворно влияют на усвоение человеческим организмом полезных веществ, а также благотворно влияют на его работу. Такое питание является наиболее естественным для природы человека.

Source: www.vedamost.info
Вас может заинтересовать
7 месяцев на сыроедении, начало
7 месяцев на сыроедении, начало ...
Как я начала сыроедение
Как я начала сыроедение
Похожие публикации