Сыроедение перед беременностью


Июнь 18, 2016 – 13:26
Почему важно чистить печень?

beremen

Во время планирования беременности

Если Вы уже собираетесь зачать ребёнка, то переход на сыроедение с обычного (или вегетарианского, веганского) питания может повлечь за собой начало глубокой перестройки организма и, в связи с этим, временный гормональный сбой в виде отсутствия менструации. Сколько это будет длиться? - Знает только ваш организм. У кого-то менструация пропадает на 2 месяца, а у кого-то - на 2 года.

Этого сбоя у Вас может и не случиться вовсе, но это будет риск вашими планами, потому что нет никаких гарантий, что так и будет. Всё зависит от жесткости ваших планов. Если Вы можете отложить планирование ребёнка на год-два, то может быть лучше сначала перейти на сыроедение и почистить организм перед будущей беременностью.

Если Вы осознали, что Вам срочно нужно перейти на сыроедение и хотите сохранить менструацию для скорейшего зачатия, то начните соблюдать частичное сыроедение. Это значит, просто ешьте побольше салатов, вместо завтрака - фрукты, но основные блюда не должны сильно терять свою питательность и калорийность. Так, если Вы до этого ели мясные продукты - продолжайте их есть или, в крайнем случае, замените их на рыбу. А если у Вас до этого было веганское питание, то я рекомендую сохранить в рационе каши и растительные масла.

Это будет золотая середина, - Вы и улучшите своё питание, и свой цикл, поэтому можете быть спокойными за свои ближайшие планы по поводу зачатия.

Чистка кишечника и чистка печени, как правило, не вызывают такую сильную перестройку организма, как переход на полное сыроедение, поэтому они, в большинстве случаев, никак не влияют на менструальный цикл. Но следует знать, что ваш организм всегда может отреагировать так, нежели как это бывает у большинства людей.

Source: miroshine.ru
Вас может заинтересовать
Очистка организма сыроедением
Очистка организма сыроедением
Сыроедение, чистки и голодания
Сыроедение, чистки и голодания ...
Похожие публикации