Вегетарианское меню

Вегетарианство - что это?
Вегетарианство - что это?
«Что с ребенком делают, он же будет плохо расти! Вот, малыш, съешь котлетку». Вопросы питания играют немаловажную роль для родителей-вегетарианцев в воспитании своих детей в ключе любви к природе и уважении чужой жизни, но проблема…
Веганская диета - идеология питания
Веганская диета - идеология питания
Сегодня в мире похудения набирает все большей популярности веганская диета. Некоторые люди из-за отсутствия знаний считают, что суть такого способа питания – отказ от белков животного происхождения. Веганство подобно вегетарианству…
Мучные блюда для не строгих вегетарианцев
Мучные блюда для не строгих вегетарианцев
Можно говорить о пользе вегетарианских блюд очень долго, но тема нашей статьи заключается не в этом. Скажем только, что, при наличии фантазии и нестандартного подхода любое меню можно превратить в ежедневные кулинарные шедевры. Нужно лишь запастись некоторыми продуктами, терпением, и перестать воспринимать…
Польза и вред диет без мяса для похудения
Польза и вред диет без мяса для похудения
Диета без мяса – предмет продолжительных споров. На протяжении длительного времени сторонники вегетарианского питания и употребления мясных продуктов пропагандируют собственный подход к рациону, считая его единственно правильным. Официальная медицина также не приветствует вегетарианство. Но для снижения…
Диеты для быстрого похудения
Диеты для быстрого похудения
Если вам нужно срочно сбросить пару-тройку килограммов, то на помощь придут Быстрые диеты — это низкокалорийный принцип питания, который беден белками, минералами и пищевыми волокнами. К сожалению, скинутые килограммы, скорее всего, вернутся также быстро обратно, но убрать видимые отложения жира к…
Что собой представляет вегетарианская диета
Что собой представляет вегетарианская диета
Что собой представляет вегетарианская диета Вегетарианская диета представляет собой систему питания, исключающую употребление мяса и рыбы. Вегетарианство имеет несколько уровней. Первый уровень предполагает исключение из рациона мясных и рыбных продуктов. Второй уровень, веганизм, подразумевает употребление…
Вегетарианская диета — меню на неделю
Вегетарианская диета — меню на неделю
Приверженцы вегетарианской диеты зачастую сравнивают этот рацион с постным питанием во время поста. И они абсолютно правы. “А как же необходимое для организма мясо?” — спросите вы. Ответ прост, отказ от мясного вовсе не значит, что организм не получает те же вещества, но уже от других продуктов, например…
Питание и тренировки для вегетарианцев
Питание и тренировки для вегетарианцев
Предпочтения в еде не должны быть преградой для занятий спортом. И если вы хотите встать на путь бодибилдинга, не загубив при этом ни одной коровы, то для этого есть свой путь. Ярким примером тому служит Билл Перл, выигравший в 1971 году профессиональный турнир Мистер Вселенная , будучи к тому времени…
Сбалансированное Вегетарианское Меню
Сбалансированное Вегетарианское Меню
4. Здоровый завтрак – оладьи из овсянки Блины, из пшеничной муки, пожаренные на растительном масле, содержат много рафинированных углеводов, что приводит к резкому увеличению сахара в крови. Решить эту проблему очень просто. Кушайте на завтрак оладьи из овсяной крупы. Для их приготовления потребуется…
Вегетарианское кафе Москва
Вегетарианское кафе Москва
Мы приглашаем Вас в вегетарианское кафе в центре Москвы, по адресу: Ленинградский пр-т д. 1, м. Белорусская. Неожиданно спокойная атмосфера «Пути к Себе» располагает к отдыху от городской суеты и повседневных дел. Вегетарианское меню этнического культурного центра «Путь к Себе» обновилось и расширилось…
Рацион правильного питания на неделю
Рацион правильного питания на неделю
­Идея заняться своим здоровьем, несомненно, посещала каждого. Неоднократно, в течение жизни, мы даем себе обещание ложиться пораньше, больше заниматься спортом и правильно питаться. Все эти планы рушатся с неимоверной скоростью. Что касается еды, то часто кажется, что здоровое питание - это сложно в…
Новое летнее меню в кафе «Укроп»
Новое летнее меню в кафе «Укроп»
Погода забаловала петербуржцев теплыми деньками, город позеленел и расцвел, а в «Укропе» поспел первый урожай – новое летнее меню! Оно получилось по сезону легким и свежим, а еще очень разнообразным и, безусловно, оригинальным. Летнее меню готовили всю весну. Интересно, что на этот раз в его создании…
Питание в самолетах Аэрофлота
Питание в самолетах Аэрофлота
Сегодня мы расскажем, чем кормят пассажиров, летящих разными классами в самолетах Аэрофлота на примере меню на рейсах на Кипр и в Грецию (Ларнака и Афины) и обратно. Обычно мы путешествуем к морю в эконом-классе чартерными или регулярными рейсами. И на борту самолета нам предлагают стандартное меню —…
Почему вегетарианская пища полезна???
Почему вегетарианская пища полезна???
Почему вегетарианская пища полезна Вегетарианская пища считается очень здоровой. По данным новых исследований, сравнивавших состояние здоровья вегетарианцев с не вегетарианцами, среди вегетарианцев на 30% меньше сердечных заболеваний и на 40% меньше раковых заболеваний. У вегетарианцев также ниже риск…
Если вы вегетарианец
Если вы вегетарианец
Тонкости меню веганской диеты Если вы не переносите мясное и сознательно пополнили ряды вегетарианцев, то важно обеспечить себе сбалансированное питание, чтобы получать по максимуму необходимые для организма вещества. Веганство – самый строгий вид вегетарианства. Но иногда соблюдать его правила не прочь…
Вегетарианская стодневка
Вегетарианская стодневка
Быстро пролетели сто дней моей вегетарианской стодневки. За это время у меня во рту не побывало ни одного кусочка мяса, хотя до этого я ел его постоянно, по нескольку раз в день. Это был интересный опыт, и я хочу рассказать вам о том, с чем сталкивается человек, решивший стать вегетарианцем. Первый же…
Детское Вегетарианское Меню в Детском саду
Детское Вегетарианское Меню в Детском саду
Вегетарианская диета ничем не хуже, а то и лучше всеядности, и право на выбор рациона необходимо уважать, даже если речь идет о меню в детском саду. Такое решение вынес окружной административный суд Южного Тироля (север Италии), рассмотрев иск молодой матери из Мерано, сына которой исключили из дошкольного…
Вегетарианское кафе
Вегетарианское кафе "Авокадо", Москва - отзыв
Персонал кафе приветливо встретил, принесли меню. Я долго, выбирала, смотрела, изучала. Меня никто не подгонял, не стоял над душой, как обычно это бывает!что очень раздражает Что мне понравилось в меню так это то, что оно по цвету разделено: зеленые блюда - веганские, коричневые - вегетарианские…
Детское вегетарианство: за и против
Детское вегетарианство: за и против
С каждым годом армия вегетарианцев пополняется новобранцами. Наверняка, каждый мясоед с легкостью найдет в своем окружении человека, который изменил гастрономические пристрастия в пользу растительной пищи. У перешедших на «зеленую» сторону невидимого фронта есть на то причины. На это шаг их толкает образ…
Как составить сбалансированное вегетарианское меню
Как составить сбалансированное вегетарианское меню
Не употреблять в пищу мясо призывают не только диетологи, но и знаменитые люди. Джессика Честейн, Оливия Уайлд и Натали Портман – лишь немногие из этого длинного списка звездных веганов и вегетарианцев. Однако не стоит забывать, что главное требование нашего организма к пище – это ее сбалансированность…
В Гомеле открылся фастфуд для вегетарианцев
В Гомеле открылся фастфуд для вегетарианцев
На днях открылся первый фастфуд с вегетарианским меню - Кинг . Как признался один из совладельцев и по совместительству повар Моатаз Алхуссин, каждый день кафе посещают уже не менее 30 человек. Дизайн кафе владелец придумал сам. Он с воодушевлением рассказывает чуть бы не о каждой детали своей большой…