Вегетарианство :: ЭКОжизнь

Вегетарианство

Вегетарианство Заболевание
Вегетарианство Заболевание
Наверняка все слышали о том, как вегетарианство полезно для здоровья. С одной стороны это так — риск сердечных заболеваний снижается до 32%. Однако наличие в рационе большого количества овощей всё же может создать вам проблемы со здоровьем…
Вегетарианство Пропали Месячные
Вегетарианство Пропали Месячные
«Поначалу я ощущала, как мой организм очищается. У меня вырабатывался адреналин, мне нравилось ощущать очищение. Мне казалось, что я решила проблемы с желудком. Однако потом я слишком далеко зашла. Кстати, я не жила нормальной жизнью, а постоянно думала о том, что буду есть. Я думала о еде, когда могла…
Вегетарианство Мотиваторы
Вегетарианство Мотиваторы
Лето – лучшая пора для активного поглощения витаминов, не так ли? Ягоды, фрукты, овощи, все это в изобилии! Однако, что из всего этого изобилия самое полезное? Одной из распространенных дискуссий в современном мире диетологов, является тема плюсы вегетарианства . Изначально многие полагали, что невегетарианская…
Плюсы и минусы вегетарианства, его вред и польза
Плюсы и минусы вегетарианства, его вред и польза
В этой статье я хочу Вас познакомить с плюсами и минусами вегетарианства. Как говорится, у палки есть два конца. Чтобы чего-то добиться, нужно отчего-то отказаться. Здесь Вы узнаете о вреде и пользе вегетарианства. Если Вы приняли решение стать вегетарианцем, то Вам следует знать, что едят вегетарианцы…
Чем Опасно Вегетарианство
Чем Опасно Вегетарианство
В последнее время можно все чаще встретить людей, употребляющих ис­ключительно вегетарианскую пищу. Для одних переход на растительное меню - это способ похудения, другие предпочитают его из-за определенных фило­софских взглядов и сочувствия к животным, третьи считают, что легкая пи­ща способствует укреплению…
Вегетарианство Психическое Заболевание
Вегетарианство Психическое Заболевание
ВОЗ назвала вегетарианство психическим заболеванием и Технологии Вегетарианство и его разновидность – сыроедение, включены специалистами ВОЗ в список расстройств и психических заболеваний. Специалисты Всемирной организации здравоохранении опубликовали список расстройств и психических заболеваний, которые…
Вегетарианство и Беременность Мнение Врачей
Вегетарианство и Беременность Мнение Врачей
Приверженцев вегетарианского образа питания становится в нашем обществе все больше. Люди отказываются от пищи животного происхождения по разным причинам. Нет единого мнения по поводу вегетарианства и у врачей. Однако по поводу вегетарианства и беременности все врачи единодушны. Выбирая такой образ питания…
Йогическое решение проблемы анемии
Йогическое решение проблемы анемии
Алексей Соколовский Снижение гемоглобина в крови называется «малокровием», или анемией. Человек, страдающий анемией, вовсе не обязательно «анемичен» («дистрофичен») внешне: он или она вполне может иметь солидную и проработанную мышечную массу, заниматься спортом, и так далее. Вопреки распространённому…
Известные люди: вегетарианцы Голливуда
Известные люди: вегетарианцы Голливуда
Брэд Питт Супруга Анджелины Джоли Брэда Питта заподозрить в вегетарианстве крайне сложно, тем не менее, это правда. Настоящим фанатом здорового питания Пита назвать трудно – он любит пиво, раньше много курил, постоянно пьет кофе и обожает пиццу – но, при всем при том уже много лет не ест мясо. Именно…
Проблемы с нехваткой железа и кальция в рационе веганов
Проблемы с нехваткой железа и кальция в рационе веганов
Растительное меню не может в полной мере удовлетворить потребность человека в железе и кальции, а также некоторых аминокислотах. Железо в продуктах питания растительного происхождения находится в так называемой неорганической форме, поэтому плохо усваивается организмом. Учеными давно доказано, что этот…
Вегетарианство Спасет Мир
Вегетарианство Спасет Мир
В последнее время все больше говорят о глобальном потеплении. Казалось бы, чего тут беспокоиться — ведь не похолодание же! Мы станем употреблять меньше энергоресурсов, круглый год загорать на пляже и выращивать на дачах южные фрукты… Но на деле это может обернуться большими проблемами, о предотвращении…
Можно ли быть вегетарианцем и заниматься бодибилдингом?
Можно ли быть вегетарианцем и заниматься бодибилдингом?
Люди, которые придерживаются вегетарианского способа питания и, которые начинают заниматься бодибилдингом и фитнесом, сталкиваются с некоторыми проблемами. В этой статье предложены советы и рекомендации, с помощью которых возможно увеличить мышечную массу, и при этом вести тот же режим питания, не переставать…
Вегетарианство Спортсмены
Вегетарианство Спортсмены
Сильные люди вложили немало денег в рекламу мяса, так много, что большинство людей просто не могут представить свою жизнь без него. Вдумайтесь только над масштабами такого зомбирования! Сейчас не будет лекций о вреде мяса и пользе вегетарианства. Людям нужны примеры от авторитетных людей – и их просто…
Цинк – «друг вегетарианца номер один»
Цинк – «друг вегетарианца номер один»
Ученые в очередной раз призвали всех – и особенно вегетарианцев – употреблять достаточно цинка. Потребность организма в цинке, разумеется, не так очевидна, как в воздухе, воде и достаточном количестве калорий и витаминов в течение дня – но она не менее серьезна. Шон Бауэр, автор книги «Пища для ума»…
Вегетарианство Знаменитости
Вегетарианство Знаменитости
28 августа отмечает 46-летие убежденная вегетарианка и двукратная номинантка на «Оскар» Наоми Уоттс. Актриса вот уже несколько лет не употребляет в пищу продукты животного происхождения, поэтому прекрасно выглядит и хорошо себя чувствует. Поздравляя Наоми с днем рождения, мы решили рассказать о других…
Лакто Вегетарианство это
Лакто Вегетарианство это
Наверное, двумя наиболее популярными течениями среди вегетарианцев являются лактовегетарианство и лакто-ово-вегетарианство. Давайте сегодня поподробнее остановимся на первом. Что же такое лактовегетарианство? Слово лактовегетарианство состоит их двух частей. Вторая часть - вегетарианство - хорошо знакома…
Вегетарианство: польза или вред?
Вегетарианство: польза или вред?
Знакомая ситуация? Женщины любят делиться друг с другом секретами своего чудесного похудения, однако, чаще всего, чужые рецепты срабатывают плохо. И, соблюдая одинаковую диету, одни каждый день теряют по килограмму, другие же - так и остаются при своем весе. Почему так происходит? Одна из основных причин…
В 2014 году число вегетарианцев вырастет на 50%
В 2014 году число вегетарианцев вырастет на 50%
Как сообщает агентство Food People, в 2014 году вегетарианство станет одним из ключевых факторов развития мировой продовольственной системы — эксперты прогнозируют увеличение численности вегетарианцев на 50 %. Столь оптимистичный прогноз имеет под собой весьма серьёзные статистические данные — каждый…
Полезно ли Вегетарианство
Полезно ли Вегетарианство
Как известно, вегетарианство – это такое питание, когда из рациона удаляется мясо животных. Подробнее об истории и видах вегетарианства можно прочитать в статье «Вегетарианство как образ жизни». Сейчас же мы поговорим о плюсах и минусах вегетарианства. Плюсы вегетарианства Удержание своей массы тела…
Чем Вредно Вегетарианство для Женщин
Чем Вредно Вегетарианство для Женщин
Содержание: Споры о возможной пользе или вреде вегетарианства продолжаются десятилетиями, и конца им пока не предвидится. Особенно часто тема вегетарианства звучит во время Великого поста, когда верующие стараются избегать пищи животного происхождения. Мы же рассмотрим практический вопрос: стоит ли придерживаться…
Железо в вегетарианском питании
Железо в вегетарианском питании
Уровень питательных веществ в вегетарианской диете в целом соответствует существующим рекомендациям, однако в рационе строгих вегетарианцев (веганов) относительно низко содержание белка, жирных кислот омега-3, цинка, витамина B12 и фолиевой кислоты. Многих вегетарианцев и людей, интересующихся вегетарианским…