Ксения сбросила 12 кг благодаря вегетарианству!


Ноябрь 23, 2015 – 15:29
P1010157 (450x350, 53Kb)

История моего похудения напрямую связана с отказом от мяса и мясных продуктов, алкоголя и курения!

Я всю жизнь была полненькой, сколько себя помню. Масса тела все время гуляла то +5, то -5. И после 15 лет весила все время одинаково 60-65 кг. Всегда была не уверенна в себе, считала себя не красивой, не женственной. Часто не следила за собой, волосами, телом, питанием. Все шло так как шло… В еде не ограничивала себя. Бывали моменты когда хотела похудеть, но делала это не осознанно, не понимала зачем мне это нужно. Думала ничего не исправить, я такая какая есть, и нужно любить себя такую.

Но любить свое отражение было сложно!

А со временем еще сложней… Так как начала набирать вес после 20 лет. И в 22 года весила уже 79 кг!!! Это был пик! Но уверенность в себе только падала… И я ничего не делала с этим.

И в 22 года весила уже 79 кг!!! Это был пик!

Все начало меняться, когда мне попалась работа, на которой я постоянно бегала… В кофейне, не было и времени поесть. ! Заметив это мне очень понравилось… Затем появился в моей жизни молодой человек, который сам был спортсмен, вегетарианец, не пил не курил. Я очень полюбила его… Но он только дружил со мной, не рассматривал как девушку (наверно из-за внешности). И он постоянно мотивировал меня меняться. Изменений было мало за этот год что мы дружили… И я потом начала худеть из-за стрессов что он не со мной…

И вскоре все изменилось… Что-то в нем екнуло, и он понял что я та, которую он ждал. С этого момента начались глобальные изменения в моем образе жизни… Начала ходить в фитнес клуб, мне это безумно понравилось, но результаты были маленькие, так как поесть все еще любила. Но благодаря молодому человеку, его любви, и веры в меня я прониклась идеей вегетарианства, и здорового питания полезного, да плюс еще бегала и в зал ходила по 4-5 раз в неделю, вот здесь то и пошли результаты.

За первый месяц без мяса и мясных продуктов я скинула 5-6 кг!!!

И в один день когда решила пофотографироваться не узнала на фото себя! Я смотрела и не могла насмотреться… Эта девушка мне нравилась ! И самое приятное что это новая Я! которая может дальше такими приятными способами лепить себя! Я поняла что все только в моих руках! И до сих пор вегетарианка уже пол года, горжусь очень этим, и своими успехами тоже. Жизнь стала намного лучше и чище, радуюсь отражению и постоянно работаю над собой!!! Это очень приятно делать свое тело!!!

Source: slimtoday.ru
Вас может заинтересовать
Английский язык - Плюсы и минусы
Английский язык - Плюсы и минусы
Видеоматериалы
Видеоматериалы
Интернет!!/Плюсы и минусы/Соня
Интернет!!/Плюсы и минусы/Соня ...
Вегетарианство. Плюсы и минусы
Вегетарианство. Плюсы и минусы ...
Похожие публикации