Вегетарианство

Вегетарианство и Суставы
Вегетарианство и Суставы
Что может сделать определенная диета при ревматоидном артрите? Оказывается, многое. Сотни страдающих данным заболеванием отмечают значительное улучшение своего состояния при соблюдении некоторых простых принципов питания, о которых речь пойдет ниже. Принцип 1: найди и исключи проблемные продукты Ревматоидный…
Вегетарианство в Библии
Вегетарианство в Библии
Плохо, когда люди начинают манипулировать религией, библейскими фактами ради каких-то своих прихотей. Некоторые постранично ищут какой-то один интересующий факт, фразу, которая бы обеспечила им победу в споре, но упускают при этом нечто большее. А видеть нужно тот путь совершенной христианской любви…
Вегетарианство Против Рака
Вегетарианство Против Рака
Недавнее заключение Всемирной организации здравоохранения о том, что мясо может вызывать рак, стало ещё одним аргументом вегетарианцев против мясоедения. Однако, будучи вегетарианцем, я позволю себе поиронизировать на этот счёт. Но для начала давайте разберёмся в исследованиях, которые помогли ВОЗ прийти…
Особенности питания спортсменов-вегетарианцев
Особенности питания спортсменов-вегетарианцев
Выделяется несколько ключевых нутриентов для вегетарианцев: белок, железо, цинк, кальций и витамин В12. Белок: Растительные продукты усваиваются гораздо хуже (разница между усвоением животного и растительного белка составляет, приблизительно 10% в пользу животного (95 против 85% соответственно). Откуда…
Как организовать запасы в кладовой вегетарианца
Как организовать запасы в кладовой вегетарианца
Вымойте вашу кладовую. Если вы переходите на вегетарианскую диету или просто обновляете свои вегетарианские продукты, хорошо вымойте кладовую. Выбросьте все старые продукты и продукты животного происхождения (ово-лакто вегетарианцы могут употреблять больше продуктов, чем веганы), а также неизвестные…
Правила начинающего вегетарианца
Правила начинающего вегетарианца
Вегетарианство или мясоедение? Пожалуй, самые жестокие споры, касаемо питания, возникают именно из-за этого. Каждая из сторон приводит свои доводы, придумывает множество мифов про оппонентов. В этой статье мы не будем спорить. Мы просто расскажем вам о семи простых правилах, которые помогут вам стать…
Лакто Ово Вегетарианство Мнение Врачей
Лакто Ово Вегетарианство Мнение Врачей
История вегетарианства Само понятие появилось в 1847 году в Великобритании. Но такой принцип питания, конечно, люди знали давно. Если обратиться к древнейшим источникам Индии и Греции, а также Египта, то там можно найти данные о вегетарианской практике. В те времена от мяса и животных продуктов отказывались…
Испытано на себе: как я была веганом
Испытано на себе: как я была веганом
Наверняка, не осталось уже тех, кто не знал бы, что такое вегетарианство. Практически в каждой компании можно встретить человека, который по тем или иным причинам отказался от мяса. И если с вегетарианством смогли смириться даже диетологи, то со следующим его этапом – веганством – пока не разобрались…
Чем заменить яйца
Чем заменить яйца
Такое может случится абсолютно с каждым: вы готовите любимое блюдо, и в самый ответственный момент вдруг понимаете, что у вас попросту нет главного ингредиента - яиц! Быть может вы просто решили от них отказаться по причине вегетарианства или холестериновой диеты. В любом случае, вы будете приятно удивлены…
Переход на Вегетарианство
Переход на Вегетарианство
После статьи о вегетарианстве, меня стали часто спрашивать — как перестать есть мясо, как перестроить свой рацион. Просили конкретных рекомендаций. Так родилась эта статья. Я постаралась собрать в ней все самое важное, но возможно, что-то упустила. Тогда у нее появится продолжение. Мой переход был резким…
Вегетарианцы Едят Рыбу
Вегетарианцы Едят Рыбу
Отказ — полный или частичный — от употребления продуктов животного происхождения. Вегетарианцами могут быть представители разных религий и этических установок и люди с разными пищевыми пристрастиями. © Corbis/ Самые строгие вегетарианцы, веганы, едят только пищу растительного происхождения. Чтобы получить…
Вегетарианство для Женщины
Вегетарианство для Женщины
Вегетарианство и здоровье. Плюсы и польза вегетарианства Вегетарианство — способ питания, который исключает употребление мясных и рыбных продуктов. Все население мира условно можно поделить на две большие группы — сторонников вегетарианства (веганов) и его противников. Вегетарианство существовало во…
Два мифа о вегетарианстве
Два мифа о вегетарианстве
Сегодня здоровье и здоровый образ жизни ставятся человеком на первое место, и это не может не радовать. Существует масса методик, позволяющих следить за своим состоянием здоровья, поддерживать его в отличной форме. В частности, мы стали больше уделять внимание своему питанию. Некоторые люди считают…
Вегетарианство Иммунитет
Вегетарианство Иммунитет
Вегетарианство сегодня приобретает всё большую популярность в мире. Люди находят различные причины отказа от мяса и животной пищи. Одни уверены, что мясо вредит здоровью, другие связаны религиозными соображениями. Кто-то попросту не может представить себе, как можно убивать и есть «братьев наших меньших»…
Не всё в вегетарианстве одинаково полезно
Не всё в вегетарианстве одинаково полезно
Вегетарианство: правда и вымысел. Гость - доктор Александр Мясников . Ведущие Вестей ФМ - Владимир Соловьёв и Анна Шафран. Соловьев: Ну, с чем пришел? Мясников: Наш с тобой знакомый попросил меня поговорить о вегетарианстве. Я уж не знаю, что на него нашло. Соловьев: А ты выполняешь все просьбы моих…
Почему Полезно Вегетарианство
Почему Полезно Вегетарианство
Ученые занимаются изучением влияния вегетарианства на организм уже продолжительное время. Модная тенденция отказа от мяса не утихает, а значит, нуждается в исследовании и научных выводах. Чем полезно вегетарианство? Возможно ли, используя одно лишь вегетарианство в питании, существенно поправить свое…
Вегетарианство или энергетическое питание?
Вегетарианство или энергетическое питание?
Давайте попробуем ответить на вопрос, вынесенный в заголовок статьи. Итак, вегетарианство или энергетическое питание Что выбрать? Полезно ли мясо, и почему Лев Толстой не ел его? Как только речь заходит о вегетарианстве (среди не имеющих к этому отношение), обязательно кто-нибудь да скажет: «А, это как…
Кошки и собаки – вегетарианцы! Возможно ли?
Кошки и собаки – вегетарианцы! Возможно ли?
Американский ученый Джеймс Педен, который первый начал производить веганские корма для животных (бренда Vegepet), человек необычный. Он был ученым, изучавшим атмосферу, и сделал ряд громких заявлений о том, что «глобальное потепление» реально, но официальная наука это скрывает. Педен настаивал, что факты…
Аргументы за Вегетарианство
Аргументы за Вегетарианство
Нет ни одной методики питания, одинаково подходящей для всех — все люди разные, и то, что подходит одному человеку, необязательно должно подходить другому. Лично мы выступаем за питание как растительной, так и животной пищей, и есть много доказательств того, что это разумно. Тем не менее, веганы часто…
Простое вегетарианство: еда для жизни
Простое вегетарианство: еда для жизни
Переход на вегетарианскую диету или ее поддержание для здоровья и спокойствия ума может быть очень простым. Так же, как вы чистите зубы и принимаете душ, чтобы поддерживать в чистоте тело снаружи, вы можете есть еду, которая будет содержать вашу внутреннюю часть в чистоте. В процессе вы также можете…
Диета. Вегетарианство. Пост
Диета. Вегетарианство. Пост
Человеческое сознание устроено так, что нам необходимо всё классифицировать. Это живой мир, это неживой. Это деревья, а это кусты. Это клёны, а это берёзы. Насколько грамотно будет расклассифицирован тот или иной объект, зависит напрямую от объёма знаний, коим обладает классифицирующий.