Вегетарианство

Вегетарианство или Мясоедение
Вегетарианство или Мясоедение
Люди питаются мясом со времен ледникового периода. Именно тогда, как утверждают антропологи, человек отошел от растительной диеты и стал употреблять мясо. Этот «обычай» сохранился и до наших дней — в силу необходимости например, у эскимосов, привычки или условий жизни. Но чаще всего, причина — просто…
Вегетарианство Рацион на День
Вегетарианство Рацион на День
Москвичка Виктория Святкина, веган с четырехлетним стажем, советует, как выстроить веганский рацион, и заодно развенчивает мифы о веганстве. Веганы – люди, которые не едят продукты животного происхождения (мясо, рыбу, яйца и молочные продукты) по этическим причинам. Но могут быть и другие причины перейти…
Вегетарианство Рыба
Вегетарианство Рыба
Многим людям, подумывающим о переходе на вегетарианское питание , довольно сложно резко отказаться от привычных продуктов — мяса, курицы и рыбы. Именно поэтому существует так много вариантов «либеральных» полувегетарианских диет. Такие диеты помогают не только минимизировать стресс, связанный с переходом…
Вегетарианство и Похудение
Вегетарианство и Похудение
Здравствуйте дорогие читатели. Для тех, кто решил похудеть – вегетарианство одно из самых эффективных способов. Если помните, те же религиозные посты или разгрузочные дни на яблоках доказывали это не раз. И если вы до мозга костей убеждённый мясоед, тем не менее, пусть даже касательное приобщение к вегетарианству…
Почему Вегетарианство Вредно
Почему Вегетарианство Вредно
Почему вместо риса лучше есть картофель, стоит ли ради экологии пожертвовать здоровьем или удовольствием, а также почему дизайнер решила написать книгу рецептов и бороться с изменением климата? GEO поговорил с Сюзанной Преттеребнер, автором новой книги рецептов о вкусной и здоровой пище, получившей Red…
Веганы Израиля
Веганы Израиля
Веганы мира Веганство и права животных в Израиле Центр защиты прав животных Вита открывает новую рубрику Веганы мира огласно данным последнего проведенного в Израиле исследования, вегетарианцы и веганы составляют 8, 5% населения Израиля. Есть несколько небольших отличий в характере вреда причиняемого…
Вегетарианство Рацион Питания
Вегетарианство Рацион Питания
Суть вегетарианства заключается, прежде всего, в образе жизни, который исключает использование животных для приготовления пищи и в бытовых целях (мех, кожа). Именно это направление в питании обросло красивыми легендами, историческими фактами, утверждающими, что вегетарианство есть путь освобождения от…
Вегетарианство для Мужчин
Вегетарианство для Мужчин
Самую лучшую кровь и наибольшую бодрость доставляют такие виды пищи, как травы, овощи и разного рода хлебные зерна, также хлеб и различные блюда, приготовленные из молока. Т. ТРАЙОН В соответствии с научной классификацией под вегетарианством понимают систему питания, допускающую применение в пищу только…
Валентина Рубцова: «Я стала вегетарианкой на спор»
Валентина Рубцова: «Я стала вегетарианкой на спор»
Наша героиня многим знакома как исполнительница роли Тани Архиповой из сериала «Универ». Таня – серьезная и целеустремленная студентка юридического факультета. Валентина Рубцова – счастливая молодая мама. О том, как 13 лет назад актриса «случайно» стала вегетарианкой, об увлечении йогой, о материнстве…
Главные русские вегетарианцы
Главные русские вегетарианцы
Лев Толстой В пятидесятилетнем возрасте Лев Толстой стал свидетелем убийства свиньи. Тяжелых переживаний не хватило - Толстой отправился в Тульскую область на бойню. Вид умирающего быка ужаснул писателя, заставил предпочесть мясу вегетарианство: «Мое питание состоит главным образом из горячей овсяной…
1 ОКТЯБРЯ - ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ ВЕГЕТАРИАНСТВА
1 ОКТЯБРЯ - ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ ВЕГЕТАРИАНСТВА
День вегетарианства , который отмечается 1 октября, является ежегодным и всемирным днем отказа от употребления в пищу продуктов животного происхождения, в частности мяса. World Vegetarian Day был утвержден решением Североамериканского вегетарианского сообщества в 1977 года и уже через год это решение…
Чем Полезно Вегетарианство
Чем Полезно Вегетарианство
Многие люди не знают, что нет необходимости есть мясо. Мифы о пользе мяса и его обязательном употреблении затуманило разум многих людей. В этой статьей я развею все мифы по поводу необходимости мяса и его пользе. Я приведу чистые факты и только правду о мясе, и насколько оно вредно для нашего организма…
Миф о недостаточности белка
Миф о недостаточности белка
Александр Усанин. «Вегетарианцам не грозит белковое голодание; трудно представить себе разнообразную вегетарианскую диету, которая не превышала бы человеческой потребности в белках». Пааво Айрола, один из лучших диетологов XX в. «При совместном употреблении овощей, зерновых и молочных продуктов, большинство…
Беременность и Вегетарианство
Беременность и Вегетарианство
Вегетарианство довольно распространено во всем мире, и растительная пища (даже при строгом веганстве) вполне способна покрывать потребности взрослого человека. Но проблема в том, что при беременности обеспечивать необходимыми веществами нужно уже не одного, а двух людей одновременно. Вегетарианство во…
Вегетарианство и сыроедение: преимущества и недостатки
Вегетарианство и сыроедение: преимущества и недостатки
Вегетарианство и сыроедение: преимущества и недостатки Недавнее заключение Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) вызвало волну недовольства и протеста среди вегетарианцев и сыроедов. Дело в том, что их, как приверженцев «здорового питания», медики ВОЗ внесли в список потенциальных пациентов психиатрических…
Весы и Вегетарианство
Весы и Вегетарианство
По темпераменту Весы – спокойные сангвиники. Им свойственно стремление к равновесию, интерес к людям, противоречивость, мягкость характера, любопытность. Что любят: они очень эмоциональны, но при этом постоянно пребывают в поисках гармонии, даже в отношении питания. Их аппетит будет напрямую зависеть…
Сыроедение и вегетарианство
Сыроедение и вегетарианство
Все больше и больше людей становятся сторонниками сыроедения и вегетарианства. В чем польза этих направлений и все ли так гладко и позитивно, как кажется на первый взгляд? Выводы диетологов Диетологи не советуют вовсе отказываться от мяса, а делать это лишь в разгрузочные дни. Вегетарианство состоит…
Вегетарианская диета во время беременности: за и против
Вегетарианская диета во время беременности: за и против
Вопрос питания во время вынашивания плода волнует каждую будущую маму. Что делать, если до беременности женщина придерживалась вегетарианской диеты? И стоит ли срочно начинать употреблять мясо и молочные продукты? Стоит ли придерживаться вегетарианской диеты при беременности? Любой грамотный специалист…
Веды
Веды
Какой человек может называть себя вегетарианцем? Вегетарианцы и веганы — это одно и то же? Почему вегетарианцы не едят мясо? У людей, которые сталкиваются с таким явлением как «вегетарианство» обычно возникает очень много вопросов. В этой статье я постараюсь ответить на большинство из них, а также объясню…
Вегетарианство способно продлить жизнь
Вегетарианство способно продлить жизнь
Большинство современных ученых утверждают, что вегетарианская диета способна продлить жизнь. И недавно ученые калифорнийского Института Лома Линда опубликовали результаты исследования, согласно которым появились доказательства того, что те, кто отказался от употребления в пищу красного мяса, на 12% реже…