Вегетарианство

Продукты, которые помогут нарастить мышцы вегетарианцам
Продукты, которые помогут нарастить мышцы вегетарианцам
Поделиться в Facebook Поделиться ВКонтакте Если вы хотите нарастить мышцы, вам нужно не только ходить в тренажерный зал, но еще и правильно питаться. Правильно – это употреблять побольше белка. То есть существует некое общее правило, которому по идеологическим соображениям не могут следовать вегетарианцы…
«Здоровое» питание оказалось вредным для окружающей среды
«Здоровое» питание оказалось вредным для окружающей среды
Пример здорового питания Фотография: chrisada / Flickr.com Ученые из Университета Карнеги—Меллон в США показали, что «здоровое» питание, которое опирается на снижение доли потребляемого мяса в пользу овощей и морепродуктов, наносит значительно больший вред окружающей среде, чем традиционная «мясная»…
Вегетарианство в России
Вегетарианство в России
Вегетарианской диетой называют полный или частичный отказ от употребления продуктов животного происхождения. Самые строгие вегетарианцы называются веганами . Они едят пищу только растительного происхождения, потому что даже молоко, яйца и мед производятся животными. Не говоря уже о мясе и рыбе. Некоторые…
Пищевая пирамида для вегетарианца
Пищевая пирамида для вегетарианца
Здоровое питание требует системного подхода, в особенности, когда ставится вопрос о вегетарианстве. Пищевая пирамида схематически отражает общие принципы правильного питания. В основании пирамиды лежат продукты, которые должны употребляться как можно чаще, в верху – те, количество которых следует ограничить…
Миф о вегетарианстве
Миф о вегетарианстве
Скажу сразу: я хорошо отношусь к вегетарианцам. Две мои близкие подруги давно отказались от мяса по этическим соображениям. Я уважаю их убеждения, но не могу согласиться с тем, что вегетарианство — это оптимальная для организма человека система питания, универсальный способ избавиться от болезней и похудеть…
Вегетарианство История Возникновения
Вегетарианство История Возникновения
Из истории возникновения понятия «веганство» Термин веганство ввёл в обиход Дональд Уотсон (его же и считают основателем данного движения) в 1944г. Изначально было только одно понятие — вегетарианство, подразумевающее отказ от мяса и большинства продуктов животного происхождения (рыба, яйца и молоко)…
Вегетарианство Виды Польза
Вегетарианство Виды Польза
Вегетарианство имеет полное право на существование: некоторые люди не представляют возможным питаться иначе. Вегетарианством называют систему питания, которая ограничивает или исключает из рациона продукты животного происхождения. Заметим, что вегетарианство уходит корнями в глубокую древность, когда…
Алексей Воевода Вегетарианец?
Алексей Воевода Вегетарианец?
Спортсмен -бобслеист, трехкратный чемпион мира по бобслею - Алексей Воевода. Рост, вес этого обаятельного мужчины - предмет обсуждения не только женщин, но и парней, мечтающих заполучить фигуру и параметры бицепсов, как у знаменитого бобслеиста. Спортсмен-профессионал имеет довольно высокий рост. Алексей…
Вегетарианство Рецепты для Похудения
Вегетарианство Рецепты для Похудения
Можно ли похудеть не прилагая особых усилий, чтобы сам процесс доставлял Вам удовольствие? Из личного опыта я знаю, что можно! Не только можно, но и нужно! Ведь в этом нет ничего сложного. Предлагаю Вашему вниманию план, расчитанный на 1, 5-2 месяца, следуя которому Вы неизбежно избавитесь от лишних…